外出禁止令を最大限にエンジョイする毎日

コロナがハワイにも上陸し、毎日10人ずつの感染者が出ている中、月曜日から外出禁止令が出されて、スーパーに行くとき以外は、外に出てはいけないということになりました。

それにともなって、食料店以外のすべてのお店は強制的にクローズになり、わたしたちも向こう5週間はお店をオープンできないことに。

しかし、去年の9月末にお店を開いてから半年間、ほぼ休みなしでお店にいたため、毎日、今日はなにをしようかとワクワクしています。

人との距離を保てば、軽い運動のために外を歩いたりすることは大丈夫らしいので、ビーチにドライブしたり、山登りをしたりしています。

山登り中に見つけた植物。

ビーチはガラガラ。プライベートビーチ状態でした。

ジェームズはコロナに怯えており、サプリメントを10種類ほど摂取しています。

ジェームズが摂取しているサプリは
●生姜
●ウコン
●ニンニク
●亜鉛
●シナモン
●フィッシュオイル
●亜麻仁油
●ビタミンC
●Milk Thistle (日本語は不明) 
●プロバイオティク

こうしてみてみると、なかなか体に良さそうなラインナップです。

ニンニクのサプリメントは臭いが出ないようになっているそう。

わたしもジェームズに便乗して半分くらいは摂取しているため、免疫力がアップしていることを願います。

また、外出禁止令のおかげで、

●部屋の掃除をする心のゆとりができた
(主にジェームズ)
●ヨガなど定期的に運動をしている
●自炊が頻繁にできる
●ネットの宣伝に力をいれられる

など、ポジティブなこともたくさんあります。

わたしは外に出ないことを口実に、ここ最近、お風呂に入らず、洋服も変えず、ほぼベットの上での生活が続いているため、今日はヨガをやろうと心に決めております。